2025 年 3 月 24 日是第30个“世界防治结核病日”，近日，饶河县人民医院与县疾控中心联合举办结核病防治宣传活动，围绕今年“全面行动，全力投入，全民参与，终结结核”这一宣传主题，在全县范围内展开宣传。

这次宣传活动的主要目的是让广大群众都能意识到结核病对人类健康的严重危害，了解肺结核的传染途径、症状及怎样确诊，使广大群众树立正确的卫生观念，提高自我保健意识，增强对结核病防治措施的认识。本次活动在百合广场和饶河县人民医院内设立宣传点，现场解答群众的疑难问题。为了扩大宣传面，县人民医院为这次宣传活动制作了宣传单和手册并在现场分发。通过这次宣传活动的开展，广大群众受益非浅，县卫健局系统结核防疫战线工作人员只有不断学习新知识、新技术，更新观念，才能彻底消除结核病这个“白色瘟疫”，让广大人民群众都身强体壮。现在，让我们来聊一聊结核病；

一、什么是结核病
    结核病是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵犯全身多个器官，但以肺结核最为常见。结核菌就像一个隐匿的“杀手”，悄悄地在人体内潜伏，一旦人体免疫力下降，它就可能趁机发难。
    二、结核病有哪些症状
    1. 咳嗽、咳痰：这是肺结核最常见的症状，如果咳嗽、咳痰持续2周以上，就应该警惕是否感染了肺结核。
    2. 咯血或血痰：病情严重时，患者可能会出现咯血或血痰的症状。
    3. 低热、盗汗：常常在午后出现低热，体温一般在38℃以下，同时伴有夜间盗汗，醒来后发现全身湿透。
    4. 乏力、消瘦：患者会感到全身乏力，容易疲倦，体重也会逐渐下降。
    三、结核病是怎么传播的
    肺结核主要通过空气传播。当肺结核患者咳嗽、打喷嚏、大声说话或唱歌时，会把含有结核菌的飞沫播散到空气中，周围的人吸入这些飞沫就有可能被感染。所以，在日常生活中，我们要尽量避免与肺结核患者近距离接触，尤其是在患者咳嗽、打喷嚏时。
    四、结核病应如何预防
    1. 接种疫苗：卡介苗是预防结核病的有效手段，新生儿应及时接种卡介苗。虽然卡介苗不能完全预防结核病，但可以降低儿童患严重结核病的风险。
    2. 养成良好的生活习惯：保持室内通风良好，勤洗手，不随地吐痰；加强体育锻炼，增强体质；保证充足的睡眠，合理饮食，保持良好的心态，提高自身免疫力。
    3. 定期体检：对于高危人群，如与肺结核患者密切接触者、免疫力低下者等，应定期进行体检，以便早期发现、早期治疗。
    五、结核病治疗需要注意以下几个方面
    1. 遵医嘱治疗：肺结核是一种慢性传染病，需要长期治疗。病人应严格按照医生的建议进行治疗，包括用药剂量、用药时间等。不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。
    2. 注意休息：肺结核病人需要充分休息，以提高身体免疫力。避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
    3. 合理饮食：肺结核病人需要摄入足够的营养，以提高身体免疫力。饮食应富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
    4. 避免传染：肺结核是一种传染性疾病，病人应注意避免传染给他人。不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，经常洗手。病人的用品应单独使用，并定期消毒。
    5. 定期复查：肺结核病人需要定期到医院复查，以了解治疗效果。医生会根据复查结果调整治疗方案。
    6. 预防感冒:肺结核病人身体免疫力较低，容易感冒。应注意保暖，避免着凉。感冒后应及时治疗，以免加重病情。
    7. 适量运动:肺结核病人在病情稳定后，可以适量进行运动，以提高身体免疫力。但应避免过度劳累，运动强度应根据个人情况而定。